Solusi Gundah Gulana (Galau) dan Kesedihan Menurut Sunnah

علاج الهم والحزن في السنة .. بالقرآن !!

Solusi Gundah Gulana dan Kesedihan sesuai Sunnah, yakni dengan Al-Qur'an!!

قال النبي ﷺ "ما أصاب عبدا هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي، إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحا". 

رواه أحمد وصححه الألباني

Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda: “Tidaklah seorang hamba ditimpa gundah gulana dan kesedihan lalu mengucapkan: [Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hamba-Mu, anak hamba lelaki-Mu, dan anak dari hamba perempuan-Mu. Ubun-ubunku berada di tangan-Mu, berlaku pada diriku segala keputusan-Mu, dan sangat adil segala ketetapan-Mu terhadapku. Aku memohon dengan seluruh nama yang Engkau sebutkan untuk diri-Mu, atau yang Engkau turunkan dalam kitab-Mu, atau yang Engkau ajarkan pada salah seorang hamba-Mu, atau yang Engkau sembunyikan pada ilmu yang ghaib di sisi-Mu, hendaklah Engkau jadikan Al-Qur’an sebagai musim semi (taman bunga) di hatiku, cahaya di dadaku, penghapus kesedihan serta pelipur laraku], kecuali Allah SWT pasti menghilangkan duka laranya, serta mengganti kesedihannya dengan kegembiraan”.

(HR. Ahmad, dan dishahihkan oleh Syaikh al-Albani).

Teks Arab (hadits) disalin dari:  http://www.twitlonger.com/show/jl1get oleh Syaikh Misyari Al-'Afasy